Železo v lidském těle poskytuje realizaci procesu přenosu kyslíku a jeho dodávání do tkání. Jeho prvky jsou v hemoglobinu a myoglobinu a poskytují charakteristickou barvu krve.

To je to, co znamená železo v krvi. Norma u žen se liší od normy u mužů.

Hlavní vnější zdroj železa pro těloosoba je jídlo. Spolu s jídlem obsahujícím mikroelement se vstřebává do střeva a hromadí se v kostní dřeni, což umožňuje aktivně produkovat erytrocyty - červené krvinky. S dostatečným množstvím mikroelementu v těle se usazuje v krvetvorných orgánech - játrech a slezině, vytváří rezervu. Když tělo zažije schodek, rezerva začíná být používána.

Je jasné, co znamená železo v krvi. Norma u žen bude projednána v tomto článku.

Co je železo v těle?

Tento důležitý mikroelement je umístěn vněkolik typů a provádí různé funkce. Železo, které je v červených krvinkách, slouží jako nosič kyslíku. Extracelulární, ve struktuře sérových proteinů transferin a laktoferrin, indikuje hladinu hemoglobinu. V játrech a slezině jsou vytvářeny rezervy železa ve formě proteinových sloučenin, které podporují syntézu erytrocytů a jejich životaschopnost.

Jaká je norma železa v krvi žen? O tom níže.

Úroveň tohoto mikroelementu indikujestavu lidského zdraví. Pro jeho vyhodnocení použijte index hemoglobinu, definovaný jako jeden z hlavních, s obecným krevní test a index železa stanovený biochemickou analýzou.

Zvýšení nebo snížení úrovně indikátoru indikuje průchod těla bolestivými změnami, záněty, poruchami metabolických procesů.

Celkový počet prvků je pouze 5 gramův dospělém těle a 350 mg u kojenců. 2/3 k dispozici - jak je znázorněno na hemoglobinu v červených krvinkách, přibližně 5% je v myoglobinu v svalových buněk v játrech a slezině je uložen až 25% železa, až do 1%, je ve vázané formě v plazmě. A poruchová a přebytek stopových prvků svědčí o porušování lidské zdraví.

To je důležité, jak je železo v krvi. Norma u žen bude dále projednávána.

Míra železa v krvi

Pro dospělé je normou přítomnost 5 g železa v krvi v krvním séru od 7,00 do 31,00 μmol / litr.

Jeho normální hladina v krvi je:

• u dětí do 24 měsíců - od 7,00 do 18,00 μmol / l;
• u adolescentů 14 let - od 9:00 do 22:00;
• pro dospělé muže - od 11:00 do 31:00;
• pro dospělé ženy - od 9:00 do 30:00:

Je to všechno sérové ​​železo. Norma u žen v krvi se u mužů mírně liší od normy, ale stále může být poněkud nižší.

Úroveň tohoto mikroelementu je individuální pro každou osobu a závisí na:

• sexuální charakteristiky;
• věk;
• individuální tělesná hmotnost;
• indikátor hemoglobinu;
• zdravotních ukazatelů.

Železo závisí na tom v krvi.

Je norma pro ženy opravdu tak důležitá?

Příčiny nízké hladiny železa v těle

Od hlavního zdroje železapro osobu je výživa, hlavní příčinou nízké hladiny je nesprávná konstrukce stravy pro kvalitu a objem, neschopnost absorbovat stopový prvek z různých důvodů.

Z celkové hmotnosti železa, které přicházíbílkovinné maso výrobky, tělo pohlcuje pouze až 20%, s rybami - pouze 10%. Prvek, který je dodáván s bílkovinami, je tráven pouze 5%. Mléčné výrobky vůbec neobsahují. K tomu, aby se to dobře přizpůsobilo, vitamíny C a B, musí být bílkoviny paralelní. Příliš mnoho tuku snižuje úroveň trávení tohoto mikroelementu.

Nízké hladiny železa v těle jsou způsobeny:

• příliš rychlý růst, vypouští zásoby nahromaděné v játrech a kostní dřeni;
• ztráta krve u žen ve fyziologických cyklech;
• příliš vysoká hladina ženských pohlavních hormonů, což snižuje úroveň asimilace železa;
• ložiska a krmení;
• zánětlivé onemocnění gastrointestinálního traktu;
• nedostatečná kyselost žaludeční šťávy;
• vředy žaludku a střev, zejména krvácení.

Příliš nízké hladiny železa naznačují stav nedostatku kyslíku v těle a trvalý pokles síly.

Je důležité kontrolovat hladinu železa v krvi. Míra u žen může být rozdělena. Jak je to určeno bez analýzy?

Hlavní vnější příznaky nedostatku železa

Venku se projevuje:

• křehkost a stratifikace nehtů a vlasů;
• bledá kůže a sliznice;
• modré rty;
• nepřiměřeně časté nachlazení a stomatitida;
• nízký svalový tonus;
• sklon k depresi;
• špatná chuť k jídlu;
• trvající únavu;
• poruchy stolice a trávení;
• enuréza u dětí a močová inkontinence při kašli u dospělých.

Všechny tyto příznaky naznačují prudký pokles ochranných sil, patologií tkání a orgánů. Snižování imunitní prahové hodnoty činí tělo citlivým na infekční onemocnění.

Důsledky toho, že se snížila rychlost železa v krvi u žen, může být velmi vážná.

Patologické stavy těla s nízkým indexem železa

S nedostatkem železa dochází k neustálému hladování těla v kyslíku, což je vyjádřeno v:

• vznik specifické anémie;
• dystrofické změny tkání a orgánů;
• silné snížení obranyschopnosti těla a vysoký výskyt infekčních onemocnění;
• vysoká únava a deprese;
• snížení úrovně intelektuálního vývoje a tělesného růstu dětí;
• nízká úroveň učení;
• vývoj dermatologických onemocnění a neurodermatitidy;
• slabost kardiovaskulárního systému.

Léčba anémie způsobené nedostatkem železa

Pro léčení nebezpečných podmínek pro člověka -anémie - předepište léky, které regulují hladinu železa, a předepište dietu, která umožňuje lepší absorpci prvku. K tomu by tělo mělo dostávat dostatečné dávky vitamínů C a B. Z léků - "Ferroplex" a "Fenyuls", které tělu dodávají nejméně 50 mg železa na recepci.

Dieta pro pacienty s anémií zahrnuje obiloviny(Pohanka, oves), hovězí maso, drůbež, játra, mořské plody s současného použití ovoce a zeleniny, které obsahují velké množství vitamínu C. Je-li to možné, vyloučit z nabídky a mléčných výrobků s vápenatého, kávy a čaje.

Příčiny zvýšených hladin železa v krvi

Organismus normálně udržuje rovnováhu mezirozpustné a nerozpustné železo. Nerozpustný v hemosiderinu váže kov v tkáních a rozpustný feritin hraje roli dočasné rezervy. Úroveň prvku je zajištěna regulací jeho asimilace ve střevě - nejprve železa je uloženo ve sliznicích a v případě potřeby je transportováno do jater a kostní dřeně.

Nadbytek se pravidelně vylučuje z těla se slizničními buňkami, které normálně žijí pouze tři dny.

Existují onemocnění, ve kterých je regulační procesnorma železa je narušena - veškerá látka vstupující do těla se začne absorbovat ve střevě. Při takovéto patologii nebo pigmentové cirhóze překračuje hemoglobin 135 g / l.

Symptomy

Vyskytují se následující příznaky:

• snížení hladiny červených krvinek;
• bolest v pravém horním kvadrantu břicha;
• kůže se zčervená.

K léčbě tohoto stavu se vytvářejí léky, které odstraňují železo z krve sekrety těla.

Železo v krvi: norma u těhotných žen

U těhotných žen je hladina železa v krvi nesmírně důležitá - její tělo spotřebuje o 50% více než obvykle.

U těhotné ženy je hladina prvku v krvi 13 až 30 μmol / l, hemoglobin je 110 g / l. Na hladině hemoglobinu pod touto normou mluví o anémii.

Největší potřeba železa u těhotných ženženy v druhé polovině těhotenství, kdy se aktivně formuje placenta a vytváří se krev dítěte. Pokud nedostatek mikronutrientu není vyloučen u ženy, která nese dítě, může dojít k předčasnému porodu a porodu dítěte s nízkou hmotností, které bude obtížné přežít.

Míra spotřeby železa těhotnou ženouTo by mělo být v rozmezí 18 až 27 mg za den v druhé polovině březosti, a v jednom dni přijetí může být velký v jiném - menší, což je důležitější, aby zůstal normu na krátkou dobu - 2-3 dny.

Dieta těhotné ženy by měla být kompletní- Nabídka by měla obsahovat červené maso, játra, zeleninu a obiloviny, drůbeží maso, jablka, kaštanovou kaši. Sušené houby obsahují 30 mg železa ve 100 g; vepřová játra 20 mg; drůbeží maso 9 mg.

Pokud se tělo ženy nestane stavem anémie, může lékař předepsat přípravek na zlepšení stavu.

Takže bylo jasné, jak důležitá je míra železa v krvi u žen.